Über mich

Bei uns im Studio erwartet dich ein beherztes Team in sportlicher Atmosphäre.

Deine Auszeit bei uns ist die Zeit nur für dich! Nutze Sie bewusst, so erreichen wir gemeinsam den bestmöglichen Erfolg.

Für sämtliche Wünsche und Fragen nehmen wir uns Zeit, damit wir eine passende Lösung für dich finden!

SONJA

Nach über 20 Jahren Berufserfahrung in verschiedenen Branchen, freut es mich nun besonders meine Leidenschaft und mein Wissen in der Madero Therapie ausleben zu können. Es ist mein großes Anliegen, Frauen bei ihrem persönlichen Schönheitsziel mit bestmöglicher Beratung zu begleiten.

An der Madero Therapie gefällt mir besonders, dass auf natürliche Weise der Körper geformt und gefestigt wird.

Das Gefühl jemanden etwas Gutes getan zu haben, macht mich einfach glücklich!

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Wie Sport und Ernährung neben der Madero Therapie noch zusätzlich helfen können

Eine richtige Ernährung und Sport können gegen die ungewünschten Dellen helfen. Wir erklären dir wie!

Unterstützung von aussen:

• Madero Massagen. Die Massagen kurbeln die Durchblutung an und
  aktivieren so die Fettverbrennung.
  
• Peeling. Sie reinigen den Körper, regen die Durchblutung an und verfeinern das Hautbild.
• Wechselduschen. Wechselduschen, also das wechselhafte Abduschen der Problemzonen mit kaltem und warmen Wasser, regt die Durchblutung an und hilft somit dabei, dass die Lymphe besser abfliessen kann, der
  Stoffwechsel angeregt und Fett abgebaut wird.
  
• Sport und Bewegung. Sport ist einer der besten Wege, um die lästigen Dellen loszuwerden. Durch den aktiven Aufbau von Muskeln wird das Bindegewebe gestrafft und die Cellulite bekämpft

Unterstützung von innen:

• Ernährung. Die Ernährung spielt, wie fast immer, eine entscheidende Rolle. So fördern Lebensmittelbestandteile, wie beispielsweise Zucker, Fett und Salz das Einlagern von Wasser und Fett in der Haut.
• Trinken. 1,5 bis 3 Liter sollten täglich fix auf dem Plan stehen.
  

Falls du Unterstützung im Bereich Training oder Ernährung benötigst können wir dir unseren Partner ARB Fitness Personal Training empfehlen. 

Mehr dazu hier:

Wir von ARB sind Trainer, die Sport lieben und leben. Gemeinsam verfügen wir über 47 Jahre Spitzensport Erfahrung.

In unserem eigenen Personal Training Studio bieten wir Trainings, Ernährungsberatungen und Madero Massage an.

Unsere Mission ist es, ein ganzheitliches Beratungs- und Betreuungskonzept anzubieten.

Neben dem Training ist es für uns wichtige den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und ihm die nötige Regeneration zu geben.

Und so fügt sich eins zum anderen. ARB Fitness, ARB Nutrition und Madero Therapie Zug um 100% Leistung aus jedem einzelnen herauszuholen.

Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.